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自分を肯定するように
負のスパイラルに入りそうになったときに意識すると
疲れ方がぜんぜん違う。

帰るって決めたら誰がなんといっても明日でいいものであれば帰るとか。
自分で決めるように意識する。
顔色見過ぎないって大事だなぁ。。

はー他の人はみんなこんなだから楽しそうなんだと。

もちろん甘やかすにならないように気をつけないとだけど。
| hina | 20:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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